米糠焕新价值 ——深入契合“十五五规划”的食养新宝藏

在面向基本实现社会主义现代化的关键五年，全国人大审议通过《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》，即“十五五规划”，作为未来五年全国经济社会发展的行动纲领。而湖南省正处于高质量发展关键期，是打造 “三高四新” 美好蓝图、建设......

春日食米珍，温柔养身心

亲爱的小伙伴们，春天来啦～ 微风暖乎乎的，草木悄悄冒芽，我们的身体也该跟着换季“焕新”啦！今天糠糠想给大家推荐一种不起眼却超有营养的春日好物——那就是米珍啦，米珍就是稻谷加工时脱下的那层“外衣”，别看它平平无奇，却是藏在身边的养生小能手，尤......

米珍，陪我们安然度过阴雨季

每年3-4月，湖南及周边地区总会迎来连绵不绝的阴雨天，淅淅沥沥的春雨下个不停，空气湿冷黏腻，不仅衣物晾不干、墙角易返潮，更悄悄拖垮了人体状态：脾胃运化滞缓、腹胀没胃口、浑身沉重提不起劲，再加上连日不见阳光，情绪也容易低落烦躁、闷闷不乐。老话......

春光无限好，米珍正当时

阳春三月，万物复苏，经过冬日的蛰伏，人体迎来新陈代谢的黄金期，身体急需充足的营养，其中B族维生素更是春季养生的“隐形帮手”，尤其是维生素B1、B2，需求量虽不多，却关乎全身代谢，是春日不可缺少的营养素。米糠恰恰是天然B族维生素宝库，凭借远超......

春风一吹肚腩慌，米糠在手保安康

春节刚过，春风吹绿枝头，奶茶、火锅、烧烤开始疯狂 “贴春膘”，肚子上的肉比迎春花还积极。别慌，今天给大家安利一位春天养生界的黑马，好吃不贵，健康到位。

米珍：餐桌上的“蒙尘明珠”

大家好！今天我们要聊一个听起来有点“营养”的话题——“米珍”。你可能没听过它的名字。但我要告诉你：它其实是隐藏在稻谷身上的“营养宝藏”，是营养界低调的“大佬”。